"Olet yhtä vanha kuin selkärankasi on liikkuva.''

Selkärankaasi ympäröivät lihakset ovat kehosi vahvimpia. Ne pitävät sinut joka päivä pystyssä - se on jatkuva tehtävä painovoimaa vastaan. Kun nämä intervertebral, eli nikamien väliset lihakset ovat jännittyneet, on koko kehomme jäykkä, mielemme kankea ja liikkumisemme tuntuu raskaammalta. Kun selkäranka ja sitä ympäröivät lihakset ovat vapaat ja eloisat, on olomme nuorekas ja pirteä; energia ja veri kiertää kehossa paremmin, koko kehon asento paranee, hengitys kapasiteetti kasvaa ja selkärangan nikamalinjaus paranee.

Tässä workshopissa opit vapauttamaan nämä syvät, voimakkaat selkärankaa ympäröivät lihakset ja saat selkääsi mahtavan keveyden tunteen. Lämpimästi tervetuloa!

Ilmoittaudu täällä.