Taught in Finnish - opetus SUOMEKSI.

Oletko huomannut, että olosi on ahdistunut, kun hengityksesi on jännittynyt? Tiesitkö, että kylkiluiden väliset intercostal-lihakset vastaavat 25% hengityskapasiteetistasi?

Tässä workshopissa avaamme rintakehää mehukkain taaksetaivutuksin ja avauksin matolla, puramme jännityksen hengityksestä lempein hengitysharjoituksin ja luomme vapauden tunteen koko kehoon rentoutuen. Kun hengitys on vapaa ja rintakehä avoin on myös mielessä vapaa ja kevyt tila.

Teemme fyysisen harjoituksen, joten ota mukavat vaatteet ja juomapullo. Muut välineet kuuluvat workshoppiin. Voit ottaa halutessasi oman maton.

Tämä on ainutlaatuinen mahdollisuus osallistua workshoppiin kanssani. Odotan tätä erityisen innolla, sillä asiat, jotka opetan ovat muuttaneet oman elämäni laadun radikaalisti parempaan. Toivottavasti nähdään!

Eva

Hinta 35€