Inversioita, eli ylös alaisia asentoja, kuten hartia- ja päälläseisontaa kutsutaan joogan kuninkaaksi ja kuningattareksi. Miksi? Koska niiden hyödyt ovat niin valtavan loistavat. Jokainen kehosi järjestelmä saa voimaannuttavan stimulaation inversioissa. 

Nämä ylösalaiset asennot vaativat kuitenkin paljon harjoitusta ja osaamista. Jooga seinän avulla pääset harjoittelemaan ylösalaisia asentoja turvallisesti ja tuettuna. Näin saat nauttia niiden uskomattomista hyödyistä ja tuntea inversioiden luoman syvän rauhan ja tasapainon itsessäsi. 

Tervetuloa!
Huom. Kontraindikaatiot: Jos olet juuri ollut leikkauksessa (aivot), sinulla on silmissä paine ongelmia, takaisinvirtausta (eli närästystä) tai palleatyrä, korkea verenpaine tai kuukautiset tämä workshop ei ole sinulle juuri nyt sopiva.